책 · 펌글 · 자료/생활·환경·음식(168)
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전라도 진짜배기 맛집
전남 전남 / 전북 ㅣ
2018.05.20 -
『마을버스 세계를 가다』 / 『당뇨병 약 없이 완치할 수 있다』
2017. 11. 30 “꿈을 이루는 데 늦은 나이는 없다” 마을버스 타고 677일간 48개국 세계여행에 도전하다 쉰 전까지 오로지 가족을 위해 ‘일벌레’로 살아온 저자 임택은 쉰이 넘으면 새로운 삶에 도전해보고 싶다고 오래전부터 가족들을 설득해왔다. 그가 꿈꿔온 제2의 인생은 바로 여행작가..
2018.05.06 -
다슬기해장국 끓이는 법
1. 생다슬기 세척 준비 2. 다슬기 세척 ; 밀가루를 이용하여 다슬기의 표면이 깨끗해 질때까지 약 2-3회 반복하여 세척합니다 이때는 면장갑이나, 고무 장갑을 필히 착용 하시고 세척 하셔야 합니다. 손 다칠 위험성이 농후합니다^^ 세척시의 물은 바닥면에 아주 조금만 있게 합니다. 너무 ..
2018.04.24 -
『섬에서 단순하게 살아보기』
*────────────────────────* “나는 한 가지 실험을 하려고 한다. 삶에서 군더더기를 모두 걷어내고 알짜만 남겨, 주어진 시간들이 스스로 빛을 뿜어내게 하고 싶다. 적게 소유하고 풍족하게 사는 것, 그것이 내가 하려고 하는 실험이다.” *────────..
2018.04.08 -
「고지혈증」에 좋은 음식 / 나쁜 음식
* 내가 콜레스테롤 / 중성지방이 엄청나게 높다데. (오래 전부터 이미 알고 있었던 사실인데, 나일 먹으니까 심각해지누만.) 지금은 간肝까지도 심각하게 안 좋은 상태라더군. 몇 해라도 더 살려면 술부터 당장 끊으라는데...... 좋은 음식 양파, 양배추, 가지, 고구마, 대추, 현미(씹어서), ..
2018.04.07 -
전국 맛집
// 서울 맛집 1. 강강술래=안창살·토시살·치마살·제비추리·살치살 등을 고루 맛볼 수 있는 한우모둠구이(2만9000원). 강남구 역삼동. 02-567-9233. 2. 고려삼계탕=‘음식과 약의 근원은 같다’는 약식동원(藥食同原)을 확인할 수 있는 삼계탕전문점. 중구 서소문동. 삼계탕 1만1000원. 02-752-93..
2018.03.28